余暇が多すぎても人は不幸のような状態に陥る、余暇が多い時に幸福度を上げるポイントは？

外食したりお手伝いさんを雇って「自分の時間を買う」ことで人はより幸せになれるという調査結果が2017年に発表されていますが、自由時間が多すぎても人の幸福度は下がってしまうことがわかっています。新たな調査結果では、なぜ自由時間が多すぎると人は幸せを感じづらくなるのかや、自由時間が多くても幸福度が下がらないためのポイントが示されました。

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Source: gize