ガジェット 1日たった5分の呼吸法で「30分のウォーキング並み」に高血圧を改善する「IMST」とは？ wpmaster 2021-07-02 高血圧の改善には運動や食事といった方法が一般ですが、新たな研究によって、1日5分の呼吸トレーニングで1日30分・週5回のウォーキング並に高血圧を改善できる可能性が示されました。 続きを読む… Source: gize ABOUT ME wpmaster 英語大好き人間のenglisheaterです。このブログではこのような英語に関する情報提供をしていきたいと思います。よろしくお願いします。
